TeamGym - Minipiger
Tid og Sted:
Træningstid: Tirsdag kl. 17.30-19.45Træningssted: Sorø Gymnastikefterskole og Træningstid: Onsdag kl. 16.00-18.00 (REG)
Træningssted: Nymarkshallen og Træningstid: Onsdag kl. 17.30-19.30 (DK)
Træningssted: Nymarkshallen og Træningstid: Fredag kl. 17.30-20.00
Træningssted: Antvorskovhallen (B-Hal)
Sæsonen:
Start: 20-08-2024 - Slut: 20-06-2025Kontingent:
Pris: 6.500 kr. (DKK) Det er muligt at betate i 3 rater:Rate 1 betales nu (2.500 kr.).
Rate 2 opkræves d. 1/12-2024 (2.000 kr.).
Rate 3 opkræves d. 1/2-2025 (2.000 kr.). Inkl.
GymDanmark Konkurrencelicens
3 x TeamGym Holdstartgebyrer
4 x TeamGym Arrangementsgebyr
Startgebyr til evt. opvisninger
Foreningstræningsdragt (Ny gymnast)
Konkurrencedragt (Holdetsdragt)
Mere end 240 timers træning…
Kontingentet er for hele sæsonen.
Tilmelding:
TilmeldingHoldbeskrivelse:
Indtil gymnasterne bliver inddelt i de to grupper (Regionsrække og Danmarksserie) træner alle gymnaster rytme samtidig om onsdagen kl. 16:00-18:30.
Alder
Piger født år 2011-2013.
Ambitioner, mål og forventninger
Holdet er for gymnaster, som vil arbejde målrettet med gymnastikken og er motiverede for yde en indsats til alle træninger.
Ambitionen på TeamGym Minipiger er at udvikle den gymnastiske kunnen hos den enkelte gymnast mest muligt igennem sæsonen og præstere på bedst mulige niveau til årets konkurrencer - personligt og som hold.
Vi lægger vægt på glæden ved såvel de personlige som de holdmæssige resultater, og vi ønsker en god træningskultur og et stærkt fællesskab, hvor den enkelte og holdet kan udvikle sig i trygt og inspirerende miljø. Vi forventer, at den enkelte gymnast bidrager til at skabe sådan et miljø med engagement i både sin egen og sine medgymnasters træning og udvikling.
Vi forventer, at gymnastens forældre bakker op om deltagelse i træning, opvisning og konkurrence.
Sæsonens indhold
En gang om ugen har gymnasterne rytmetræning. Her arbejdes der på at udvikle gymnasternes færdigheder indenfor rytmiske bevægelser, herunder hop, balancer, akrobatiske elementer, smidighed styrketræning. Hele sæsonen arbejder vi på at indlære og perfektionere en rytmeserie, som vi skal fremvise ved opvisninger og konkurrencer. Det første stykke af sæsonen vil alle gymnaster på holdet have fælles rytmetræning. Efter noget tid vil gymnasterne blive inddelt i to grupper; Danmarksserien og Regionsrækken. Derefter vil de to grupper have forskellige træningstider om onsdagen.
To gange om ugen har gymnasterne springtræning. Her arbejder vi med at udvikle grundteknik, stil og sværhed, og med at løbende bygge på i forhold til, hvilke spring den enkelte er tryg ved at lave til landing i blød og hård måtte. I starten af sæsonen vil fokus være størst på grundteknik og basisspring, så vi skaber de bedste betingelser for gymnastens videre læring af større sammensatte spring. Op til konkurrence øges fokus på at udføre spring med flot stil til sikre landinger. Til alle springtræninger vil der være moduler med styrketræning, smidighedstræning eller elementer fra rytmeserien.
I den daglige træning arbejder vi med at udvikle en fælles holdånd for TeamGym Minipiger og gymnasterne vil løbende blive inddelt i forskellige grupper. Som vi kommer tættere på konkurrence, vil en større del af træningen foregå med konkurrenceholdet.
Holdinddeling og konkurrencer
TeamGym Minipiger deltager i konkurrence i Danmarksserien og Regionsrækken.
Holdsætning tager afsæt i den enkeltes gymnastiske kompetencer, udviklingspotentiale og modenhed, samt trænernes vurdering af, hvor den enkelte gymnast vil opleve passende udfordringer og optimal udvikling.
Der kan ske ændringer og rokeringer i holdsætningen i løbet af sæsonen.
Yderligere informationer om holddeling følger efter sæsonstart.
Vigtige datoer*
Alle: Julecup, d. 23. nov – 24. nov 2024 eller 30. nov – 1. dec 2024
Danmarksserien: Sjællandsmesterskaberne, d. 11. jan – 12. jan 2025
Regionsrækken: 1. runde, d. 1. mar – 2. mar 2025 (back-up d. 8. mar – 9. mar 2025)
Alle: Lokal opvisning i Spar Nord Arena Slagelse 8. marts 2025
Danmarksserien: 1. runde, d. 15. mar – 16. mar 2025
Regionsrækken: 2. runde, d. 26. apr – 27. apr 2025 (back-up d. 4. maj 2025)
Danmarksserien: 2. runde, 10. maj – 11. maj 2025
Alle: Søskovsstævne i Sorø, enten d. 15. jun 2025
* Trænerteamet træffer beslutning om eventuel deltagelse i Julecup i oktober. Vi deltager med det eller de hold, hvor giver mening for gymnasternes og holdets gymnastiske udvikling.
* Trænerteamet forventer at planlægge en til to træningsweekender med overnatning sammen med foreningens andre TeamGym hold i løbet af sæsonen.
Hvilket hold skal jeg gå på bagefter?
Efter TeamGym Minipiger skal gymnasten forsætte på TeamGym Juniorpiger.
Kontakt
Hvis du er i tvivl om noget eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Nikoline Lynge Gøtze på 29661597 (cheftræner, rytme) eller Thomas Osterland på 21732431 (cheftræner, spring).
