TeamGym - Juniorpiger
Tid og Sted:
Træningstid: Mandag kl 17.45-19.45Træningssted: Sorø Gymnastikefterskole og Træningstid: Onsdag kl. 18.00-20.30
Træningssted: Nymarkshallen og Træningstid: Fredag kl. 17.30-19.45
Træningssted: Sorø Gymnastikefterskole
Sæsonen:
Start: 14-08-2023 - Slut: 21-06-2024Kontingent:
Pris: 6.500 kr. (DKK) Inkl.GymDanmark Konkurrencelicens
2 x TeamGym Holdstartgebyrer
3 x TeamGym Arrangementsgebyr
Foreningstræningsdragt (Ny gymnast)
Konkurrencedragt (Holdetsdragt)
Mere end 240 timers træning…
Kontingentet er for hele sæsonen.
Tilmelding:
Tilmeldingen er p.t. lukket.Holdbeskrivelse:
Alder
Piger født år 2007-2009.
Sæsonens indhold
Vores mål er at dygtiggøre gymnasternes evner – både gymnastisk og socialt. I fællesskab med gymnasterne, vil vi forsøge at arbejde målrettet frem mod konkurrencerne med fokus på god teknik, stil og sværhed. Vi lægger ligeledes vægt på fællesskab, holdånd og indbyrdes opbakning.
Der er springtræning to gange om ugen. Til springtræning bliver der gået i dybden med de små detaljer – altså grundteknik og basisspring - så vi skaber de bedste betingelser for gymnastens videre læring af større sammensatte spring. Disse spring bliver der selvfølgelig også fokuseret på, når vi kommer tættere på konkurrencerne.
En gang om ugen vil der være en rytmetræning, hvor vi hovedsageligt arbejder med konkurrenceserien. Serien er opbygget af en række bevægelser og momenter, som indlæres til træning. Gymnasterne vil også blive introduceret for andre gymnastiske bevægelser og øvelser, for at styrke deres rytmiske kunnen.
Det er vigtigt for os, at gymnasterne er motiveret til træning. Udover den disciplinerede træning, er der selvfølgelig også tid til kammeratskab, sjov leg og hygge.
Ambitioner og mål
Ambitionerne på holdet er at stille tre stærke TeamGym-hold til forårets konkurrencer. Vi bestræber os på at få alle gymnasterne i konkurrence, så der så vidt muligt ikke er reserver. Der arbejdes målrettet og seriøst med træningsplanlægning, socialt samvær, smidigheds- og styrketræning, individuelle målsætninger samt et sundt og stærkt træningsmiljø.
Holdinddeling og konkurrencer
Pigerne bliver inddelt i hold alt efter gymnastens kunnen. Holdet man bliver tildelt, er det hold man skal i konkurrence med. Der kan ske ændringer og rokeringer.
Der vil i denne sæson også blive lavet et juniormix hold som vil bestå af 5-6 udtaget piger og drenge. Udtagelsen af gymnasterne vil ske i løbet af efteråret, hvor gymnasterne skal indlære en fælles serie. Der vil være ekstra weekendtræninger i forbindelse med at være udtaget til Juniormix.
Krav
Du skal have lavet TeamGym før, og som minimum arbejde med araber-flik-strakt og kraft-barani på bane og 1½ skrue i trampet. Det er ligeledes et krav, at den enkelte gymnast er positivt indstillet, udviser gensidig respekt samt et stort engagement.
Vigtige datoer
Alle:
Træning og overnatning på Sorø Gymnastikefterskole, 1.-2. september 2023
Træning og overnatning på Ollerup Gymnastikhøjskole, 29. sep-1. okt. 2023
SpringCup Sorø, d. 4. november 2023
Træning og overnatning på Berns Gymnastikefterskole, 10-12. november 2023
Lokal opvisning i Spar Nord Arena Slagelse 9. marts 2024
Konkurrencer i Danmarksserie (alle piger)
Sjællandsmesterskaberne, d. 20.-21. januar 2024
1. runde, d. 24. marts 2024
2. runde, d. 18.-19. maj 2024
Konkurrencer i Liga (Mix)
Jysk-Fynske/Sjællandsmesterskaberne, d. 3.-4. februar 2024
1. runde, d. 6.-7. april 2024
2. runde, d. 25-26. maj 2024
Evt. DM TeamGym, 1. juni 2024
Hvilket hold skal jeg gå på bagefter?
Efter Teamgym Juniorpiger kan gymnasterne forsætte op på TeamGym Senior.
Kontakt
Hvis du er i tvivl om noget eller har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Jacob Jørgensen på 40260823 eller Maria Hartvig på 28400315.
